ORDEN FRANCISCANA SEGLAR ESPAÑA.
COMISIÓN  DE
FORMACIÓN
ITINERARIO 
CUARESMAL
DESDE
LA SOLIDARIDAD
ESTRUCTURA DIARIA:
- Oración de ofrecimiento por la mañana :
Mantener siempre atentos los oídos
Al grito del dolor de los demás
Y escuchar su pedido de socorro
Es solidaridad
Mantener la mirada siempre alerta
Y los ojos tendidos sobre el mar,
En busca de algún naufrago en
peligro…
Es solidaridad
Sentir como algo propio el
sufrimiento
Del hermano de aquí y del de allá;
Hacer propia la angustia de los
pobres…
Es solidaridad
Llegar a ser la voz de los humildes,
Descubrir la injusticia y la maldad,
Denunciar al injusto y al malvado…
Es solidaridad
Dejarse transportar por un mensaje
Cargado de esperanza, amor y paz,
Hasta apretar la mano del hermano…
Es solidaridad
Compartir los peligros en la lucha
Por vivir en justicia y libertad,
Arriesgado en amor hasta la vida…
Es solidaridad
Entregar por amor hasta la vida
Es la prueba mayor de la amistada:
Es vivir y morir con Jesucristo
Es solidaridad
- Leer el Evangelio del día, reflexionarlo y hacer un compromiso diario, para pasar del evangelio a la vida REGLA 4.
- Participación en la Eucaristía o visita al Santísimo y si es imposible hacer al menos la Comunión Espiritual.
- Tener un recuerdo especial, diariamente, a la Virgen María, rezar el Ángelus por la intención semanal.
- Reflexión con nuestras Constituciones Generales de la OFS
- Misión diaria solidaría (se especifica por día) Es un esquema que pretende ser un complemento para el tiempo de Cuaresma. Es solidaridad y toma de conciencia al mismo tiempo, y para ello, sigue el esquema tal como está. El dinero que reúnas lo entregarás después del domingo de Pascua (abril 16) a un proyecto social que tú elijas. PREPARÁS UNA CAJA (Tu caja solidaria)
DISTRIBUCIÓN
SEMANALES:
- SEMANA DEL 1 AL 4 DE Marzo:
- Intención semanal: LA DIGNIDAD DE TODOS LOS HOMBRES Y MUJERES
- Reflexión con nuestras Constituciones Generales de la OFS: Artículo 10 y artículo 18, 1-3
- Misión diaria solidaria.
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Miércoles de
   ceniza 1 de | 
Comienzo de
   Cuaresma. Tiempo de bendición. Si hoy recibes la ceniza es porque
   quieres hacer el camino del evangelio. 
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Jueves 2 | 
Las personas son
   más importantes que las cosas. Cada persona, sin importar la
   edad, sexo, raza, género, religión o situación económica,
   tiene una dignidad especial que le viene por ser hijo de Dios. La
   dignidad humana se protege promoviendo el desarrollo de todo ser
   humano en todos los aspectos de la vida. 
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Viernes 3 | 
Participa en
   algún acto de comida solidaria. El dinero que hoy ahorras échalo
   en la caja que has preparado para este fin. | 
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Sábado 4 | 
“Queridos
   hermanos y hermanas, la Cuaresma es el tiempo propicio para
   renovarse en el encuentro con Cristo vivo en su Palabra, en los
   sacramentos y en el prójimo” Papa
   Francisco | 
- 1ª SEMANA DEL 5 AL 11 DE Marzo:- Intención semanal: POR LOS PERSEGUIDOS POR CUESTIÓN RELIGIOSA
- Reflexión con nuestras Constituciones Generales de la OFS: Artículo 9 y artículo 17
- Misión diaria solidaria.
 
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Domingo
   5 | 
Hay
   millones de personas en el mundo que no pueden vivir su religión
   con libertad. Muchísimos mueren por ello. Si tú puedes hoy vivir
   tu fe libremente, pon en la caja 1 euro. | 
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Lunes
   6 | 
En
   agosto del 2016, había en España más de 690.000 hogares que no
   tenían ingresos. Si tú tienes trabajo y recibes un sueldo, pon
   en la caja 50 céntimos. | 
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Martes
   7 | 
“La
   base del sufrimiento es el apego, el deseo. En cuanto deseas una
   cosa compulsivamente y pones todas tus ansias de felicidad en
   ella, te expones a la desilusión de no conseguirla” Tony
   de Mello | 
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Miércoles
   8 | 
Más
   de 1.000 millones de personas no tienen acceso al agua potable. Si
   tú puedes beber cada día del grifo, pon en la caja 20 céntimos. | 
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juevesm9 | 
800
   millones de personas al día en el mundo pasan hambre. 200
   millones de niños sufren malnutrición. Por cada comida que hagas
   hoy, pon 50 céntimos. Por cada picoteo entre comidas pon 10
   céntimos. 
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Viernes
   10 | 
Hay
   muchísima gente que vive sola, sin familia ni amigos. Si tú
   tienes familia y amigos, dedica tiempo para dar gracias por ellos.
   Hazles saber que les quieres. | 
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sábado11 | 
Tener
   acceso a una vivienda digna y poder mantenerla no es fácil para
   muchas personas. Si tú tienes más de una vivienda, pon 50
   céntimos por cada una de ellas. | 
- 2ª SEMANA DEL 12 AL 18 DE Marzo:- Intención semanal: EL AMOR A MIS HERMANOS
- Reflexión con nuestras Constituciones Generales de la OFS: Artículo 12 y artículo 19
- Misión diaria solidaria.
 
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Domingo
   12 | 
Reflexiona
   el siguiente texto: “Tuve hambre y me disteis de comer, tuve sed
   y me disteis de beber, fui extranjero y me recogisteis, estuve
   desnudo y me vestisteis, enfermo y me visitasteis, estuve en la
   cárcel y fuisteis a verme” Mt
   25, 35-36 | 
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Lunes
   13 | 
Campaña
   Manos Unidas. El
   mundo no necesita más comida. Necesita más gente comprometida. 
Un
   tercio de nuestros alimentos acaba en la basura. Mientras, 800
   millones de personas siguen pasando hambre en el mundo. Pon en la
   caja 50 céntimos por cada vez que has ido a un restaurante en los
   3 últimos meses. | 
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Martes14 | 
Reducir.
   Rehusar. Reciclar. Es necesario reducir nuestro consumo. Es muy
   importante dar más uso a las cosas que tenemos. Y al final de
   todo, reciclar, para que tengan nueva vida algunos productos. Por
   lo menos hasta el final de la cuaresma, procura no usar vasos o
   platos de plástico. Y no compres agua embotellada. Recicla papel,
   plástico, vidrio. | 
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Miércoles15 | 
Si
   tienes ropa que no has usado en más de un año, es posible que no
   la necesites. Con frecuencia acumulamos ropa y calzado que no
   necesitamos y ni sabemos que lo tenemos. Haz una donación a
   alguna entidad que lo pueda distribuir. Se trata de desprenderse,
   no de aprovechar para renovar el armario. | 
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Jueves
   16 | 
Es
   muy fácil caer en la tentación de no llevar bolsa a la compra.
   Los océanos están llenos de plásticos, más de 100 millones de
   toneladas de desechos. Todo ello provoca muerte de animales y
   destrucción ambiental. Lleva siempre un bolso a la compra. Y para
   recordarlo, por cada bolsa de plástico del supermercado que
   tengas en casa, pon en la caja 1 céntimo. | 
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Viernes
   17 | 
Casi
   27 millones de niños carecen aún de las vacunas más
   importantes: 1,4 millones mueren cada año de enfermedades para
   las cuales existen vacunas. Si tú puedes llevar a tus niños a un
   médico, pon en la caja 50 céntimos. 
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Sábado
   18 | 
Casi
   3 billones de personas viven con menos de 1.46 euros al día, y
   cerca de 900 millones lo hacen con menos de 0.73 euros al día. Te
   invito a que suprimas de tu vida diaria algún gasto que no sea
   necesario. 
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- 3ª SEMANA DEL 19 AL 25 DE Marzo:- Intención semanal: POR LA CREACIÓN Y SU USO CORRECTO
- Reflexión con nuestras Constituciones Generales de la OFS: Artículo 11 y artículos 18.4 y 22
- Misión diaria solidaria.
 
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Domingo
   19 | 
“Loado
   seas, mi Señor, por la hermana agua. Loado seas, mi Señor, por
   el hermano fuego, por el cual alumbras la noche. Loado seas, mi
   Señor, por nuestra hermana la madre tierra, la cual produce
   diversos frutos con coloridas flores y hierbas.” 
   S. Francisco
   de Asís | 
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Lunes
   20 | Según el Informe sobre la desigualdad en España 2016 de Oxfam Intermón, las tres personas más ricas de España tienen lo mismo que el 30% de los más pobres del país. El 10% de los españoles más ricos poseían el 56.2% de la riqueza total del país, es decir, 4.2 millones acumulaban lo mismo que más de 42.6 millones. | 
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Martes
   21 | “El odio ha causado muchos problemas en el mundo, pero todavía no ha resuelto ninguno” Maya Angelou | 
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Miércoles
   22 | En el mundo hay unos 300.000 niños obligados a estar en guerras (“niños soldados”). Si tus hijos tienen juguetes que inciten a la violencia, pon 10 céntimos, y procura cambiarlos por otros que sean más educativos. | 
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Jueves
   23 | El 41% de la población mundial no tiene acceso a saneamientos adecuados, lo que provoca enfermedades y afecta a la dignidad de la persona. Pon 50 cént. por cada baño que tengas en casa. | 
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Viernes
   24 | Según la OMS, cada año hasta 600 millones de personas de todo el mundo, o casi 1 de cada 10, enferman tras consumir alimentos contaminados. De estas personas, 420.000 mueren, incluidos 125.000 niños menores de 5 años. Consume lo que necesites. No tires alimentos. | 
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Sábado
   25 | Utiliza con frecuencia palabras como “gracias”, “por favor”, “perdón” | 
- 4ª SEMANA DEL 26 DE MARZO AL 25 DE ABRIL:- Intención semanal: POR EL TRABAJO COMO DON (Nos acordamos de los hermanos que no trabajan)
- Reflexión con nuestras Constituciones Generales de la OFS: Artículo 13 y artículo 21
- Misión diaria solidaria.Domingo 26Tómate un tiempo para rezar por las personas que no tienen un hogar, que no tienen trabajo, que tienen dificultades para llegar al fin del mes, que sufren enfermedades graves. Si las conoces, reza con su nombre.Lunes 27Retira de tu vocabulario palabras como “yo no puedo”, “yo no lo merezco”, “soy un inútil”, “no valgo nada”.Martes 28“Lo que más me sorprende del hombre occidental es que pierden la salud para ganar dinero, después pierden el dinero para recuperar la salud. Y por pensar ansiosamente en el futuro no disfrutan del presente, por lo que no viven ni el presente ni el futuro” Dalai LamaMiércoles 29No acumules medicamentos. Si tienes muchos en casa, no dejes que caduquen, llévalos a una farmacia para que los puedan donar.Jueves 30¿Te gusta leer? En este país dicen que no se lee mucho. Si eres de los que compran libros de modo compulsivo, pon 50 céntimos en la caja. Y si compras y no lees, pon otros 20.Viernes 31En este viernes, haz abstinencia de malas palabras, de malos pensamientos, de malos deseos contra otros. Abstente de gritos, insultos y humillaciones contra los demás. Procura descubrir algo positivo en toda persona con la que hoy tengas relación.Sábado 1¿Conoces gente inmigrante? ¿Tienes amistad o algún tipo de relación con alguno de ellos? Si no tienes ningún contacto con ningún inmigrante, pon 50 céntimos en la caja.
 
- 5ª SEMANA DEL 2 AL 8 DE ABRIL:- Intención semanal: LA PAZ (Nos acordamos de los hermanos que no trabajan)
- Reflexión con nuestras Constituciones Generales de la OFS: Artículo 15 y artículo 23
- Misión diaria solidaria.
 
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Domingo
    2 | 
“Este
   es el ayuno que deseo: abrir las prisiones injustas, hacer saltar
   los cerrojos de los cepos, dejar libres a los oprimidos, romper
   todos los cepos; partir tu pan con el hambriento, hospedar a los
   pobres sin techo, vestir al que ves desnudo y no cerrarte a tu
   propia carne. Entonces romperá tu luz como la aurora.” 
    
Isaías
   58, 6-7 | 
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Lunes
   3 | 
“Hemos
   construido un sistema que nos persuade a gastar dinero que no
   tenemos, en cosas que no necesitamos, para crear impresiones que
   no durarán, en personas que no nos importan” Emilie
   H. Gauvreay | 
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Martes
   4 | 
Muchísimas
   personas en España, y en concreto en tu ciudad, llegan muy justas
   al fin del mes (otras no llegan sin ayuda). ¿Eres tú de los que
   tienen el taburete del bar-cafetería  “reservado” cada día
   mañana y tarde? Si es así, pon 50 cént. . | 
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Miércoles
   5 | 
¿Puedes
   ir a muchos sitios andando o en transporte público y vas en coche
   o en taxi? Hay miles de personas que caminan porque no pueden
   elegir. Solidarízate, ahorra gasolina, no contamines tanto, y pon
   20 céntimos en la caja. | 
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Jueves
   6 | 
“Cuando
   partas tu pan con el hambriento y sacies el estómago del
   indigente, brillará tu luz en las tinieblas, tu oscuridad se
   volverá mediodía” (Isaías
   58, 10-11) | 
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Viernes
   7 | 
Participa
   en algún acto solidario de comida. Lo que ahorres, ponlo en la
   caja. | 
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Sábado
   8 | 
Millones
   de personas pasan hambre o comen con mucha escasez. Si tú tienes
   comida variada cada día y no te gusta comer sobras del día
   anterior, pon 50 céntimos. 
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- 6ª SEMANA DEL 9 AL 12 DE ABRIL:- Intención semanal: DEVUELVEME LA ALEGRÍA DE TU SALVACIÓN
- Reflexión con nuestras Constituciones Generales de la OFS: Artículos 8 y 9 y artículos 26 y 27
- Misión diaria solidaria.
 
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Domingo
   de Ramos | |
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Lunes
   10 | 
Podemos
   elegir si comer o no comer, y qué comer. Si además has pagado
   alguna vez dinero para aprender a comer o para dejar de comer, pon
   50 céntimos en la caja. | 
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Martes
   11 | 
Más
   de 124 millones de niños en el mundo sin escolarizar en el año
   2013. Si tus niños pueden ir a una escuela y tú puedes acceder a
   una biblioteca pública, pon 50 céntimos. | 
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Miércoles
   12 | 
Millones
   de personas no tienen luz eléctrica en sus casas o no pueden
   pagar la factura. Si tú tienes luz y puedes pagar, pon en la caja
   10 céntimos por cada lámpara que tengas en casa. | 
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Después
   de este día, entrega el dinero que tengas en la caja a algún
   proyecto solidario de confianza. GRACIAS | 
Señor, 
haz de mí un
instrumento de tu paz:
donde haya odio, ponga
yo amor,
donde haya ofensa,
ponga yo perdón,
donde haya discordia,
ponga yo unión,
donde haya error, ponga
yo verdad,
donde haya duda, ponga
yo la fe,
donde haya
desesperación, ponga yo esperanza,
donde haya tinieblas,
ponga yo luz,
donde haya tristeza,
ponga yo alegría.
Oh, Maestro, 
que yo no busque tanto
ser consolado como
consolar,
ser comprendido como
comprender,
ser amado como amar.
Porque dando se recibe,
olvidando se encuentra,
perdonando se es
perdonado,
y muriendo se resucita
a la vida eterna.
PAZ
Y BIEN.


